Extra Fit

In Extra Fit leren kinderen dat een fit lichaam niet alleen goed is voor hun gezondheid, maar ook voor hun mentale kracht. Dit programma combineert sport en beweging om zowel het fysieke als het mentale welzijn te verbeteren. Door te bewegen leren ze niet alleen hun spieren sterker te maken, maar ook hun zelfvertrouwen, focus en doorzettingsvermogen. Extra Fit helpt kinderen ontdekken dat een gezonde levensstijl en actief bezig zijn met je lichaam ook een positieve invloed heeft op je emoties en gedachten. Want met een sterk lichaam komt een sterkere geest!

Vakgebieden:

• Lichamelijke Opvoeding & Beweging – Leren hoe fysieke activiteit bijdraagt aan een gezond en sterk lichaam.
• Gezondheid & Welzijn – Inzicht krijgen in de voordelen van een actieve levensstijl voor lichaam en geest.
• Motivatie & Zelfdiscipline – Het ontwikkelen van de discipline om regelmatig te bewegen en te zorgen voor je fysieke gezondheid.

Groeigebieden:

• Fysieke Gezondheid & Uithoudingsvermogen – Het ontwikkelen van een sterk en fit lichaam door regelmatige lichaamsbeweging.
• Mentale Veerkracht & Zelfvertrouwen – Leren hoe fysieke kracht de mentale veerkracht en zelfverzekerdheid vergroot.
• Doorzettingsvermogen & Focus – Leren om doelen te stellen en te bereiken door actief en gefocust te blijven.
• Coördinatie & Teamwork – Het versterken van motorische vaardigheden en samenwerken in sportieve activiteiten.